„Człowiekowi można odebrać wszystko z wyjątkiem jednego: ostatniej z ludzkich wolności – wyboru własnej postawy wobec danych okoliczności.”
Viktor E. Frankl
Czym jest Nasza Odpowiedź?
Nasza Odpowiedź to przestrzeń dla małżeństw i par.
Nie tworzymy gotowych odpowiedzi.
Tworzymy przestrzeń do rozmowy.
Do refleksji.
Do zatrzymania.
Do świadomego odpowiadania na pytania, które stawia życie.
Inspiruje nas logoterapia Viktora E. Frankla — sposób patrzenia na człowieka, który przypomina, że nawet wtedy, gdy nie mamy wpływu na okoliczności, pozostaje nam wolność wyboru własnej postawy.
To właśnie z tej inspiracji rodzą się wszystkie projekty Naszej Odpowiedzi.
W co wierzymy
Nie wierzymy w idealne relacje.
Wierzymy w codzienne wybieranie siebie.
Nie wierzymy w gotowe odpowiedzi.
Wierzymy w pytania, które prowadzą do rozmowy.
Nie wierzymy, że szczęście jest celem samym w sobie.
Wierzymy, że jest owocem życia przeżywanego zgodnie z wartościami i odkrywanym sensem.
Nie zawsze mamy wpływ na okoliczności.
Wierzymy, że zawsze możemy wybrać własną postawę.
Nie wierzymy, że relacje budują wielkie gesty.
Wierzymy, że budują je codzienna obecność, troska i odpowiedzialność.
Skąd zrodziła się Nasza Odpowiedź?
Z doświadczenia codzienności.
Z tego, że pomiędzy obowiązkami, zmęczeniem, radością, napięciem i zwyczajnymi chwilami łatwo zgubić to, co najważniejsze – uważność na sens, który nieustannie nas woła.
Nie chcieliśmy stworzyć kolejnego narzędzia do „pracy nad związkiem”.
Nie chcieliśmy też tworzyć kalendarza, który mówi, jak mieć idealną relację albo jak poprawiać siebie nawzajem.
Chcieliśmy stworzyć coś prostszego:
przestrzeń do zatrzymania się.
Do zauważenia siebie.
Do zauważenia drugiego człowieka.
Do zobaczenia tego, co już jest.
Do przyjrzenia się temu, co trudne.
Do odkrywania sensu i szukania własnej odpowiedzi.
Bo każdy dzień przynosi inne okoliczności. Nie zawsze mamy na nie wpływ. Zawsze jednak mamy wpływ na to, jak odpowiadamy – wobec siebie i wobec życia.
To także pytania.
Rozmowy.
Codzienność.
Na blogu i w mediach społecznościowych dzielimy się refleksjami inspirowanymi relacjami, logoterapią i zwyczajnym życiem.
Bo wierzymy, że czasem jedno dobrze postawione pytanie potrafi otworzyć przestrzeń do ważnej rozmowy.
Dla kogo jest
Nasza Odpowiedź
Dla małżeństw i par, które chcą zatrzymać się przy swojej relacji i świadomie przeżywać wspólną drogę.
Dla tych, którzy chcą:
- lepiej zauważać siebie nawzajem,
- rozmawiać o tym, co naprawdę ważne,
- przyglądać się własnej postawie,
- reagować mniej automatycznie,
- dostrzegać dobro obecne w codzienności,
- uczyć się większej łagodności wobec siebie,
- stawiać granice bez odbierania sobie szacunku,
- przeżywać trudności nie tylko jako problem do rozwiązania,
- odkrywać wspólne zadania i sens obecny w tym, co przeżywają razem.
Nasza Odpowiedź nie jest obowiązkiem.
Nie wymaga codziennego wypełniania ani systematycznej pracy. Można zaglądać do niej codziennie, wracać od czasu do czasu, tylko przeczytać pytanie albo po prostu się zatrzymać.
Wystarczy gotowość, żeby na chwilę zobaczyć, gdzie jesteśmy.
Trzy kalendarze prowadzą jedną drogą.
WIDZIEĆ.
|
ZATRZYMAĆ SIĘ.
|
PRZEJŚĆ DROGĘ.
Każdy ma inną formę i rytm, ale wszystkie opierają się na tej samej idei:
zatrzymać się, zobaczyć i odpowiedzieć.
NASZA ODPOWIEDŹ – WIDZIEĆ
Kalendarz wiszący
12 miesięcy. 12 przestrzeni. 12 pytań. Jedna linia drogi.
„Widzieć” jest pierwszym krokiem.
Każdy miesiąc tworzy osobną przestrzeń i przynosi jedno pytanie. Kalendarz nie organizuje czasu. Pomaga zauważać.
Pytania prowadzą przez kolejne obszary wspólnej drogi: postawę, codzienność, dobro, bycie razem bez pośpiechu, łagodność, zmianę perspektywy, to, co ważniejsze niż pilne, oraz postawę wobec tego, co trudne. Rok kończy pytanie:
„Jakiej odpowiedzi udzieliliśmy życiu w tym roku poprzez nasze wspólne działanie?”
To kalendarz, który może po prostu być w Waszej przestrzeni.
Nie trzeba codziennie niczego robić.
Czasem wystarczy spojrzeć.
NASZA ODPOWIEDŹ – ZATRZYMAĆ SIĘ
Kalendarz biurkowy
Rytm tygodnia. Pytanie. Cisza. Obecność.
Ten kalendarz ma stały rytm tygodnia:
poniedziałek–czwartek – pytanie codzienne
piątek – karta ciszy
sobota – pytanie codzienne
niedziela – pytanie tygodnia.
Piątek jest tutaj czymś szczególnym. Nie kolejnym pytaniem. Ciszą.
Ten kalendarz przypomina:
„Nie trzeba odpowiadać codziennie. Czasem wystarczy się zatrzymać.”
Codzienne pytania dotyczą m.in. tego, jaką postawę wybieramy teraz, czy możemy zwolnić, co jest naprawdę ważne, jak chcemy odpowiedzieć na to, co się dzieje oraz czy potrafimy zdystansować się od automatycznych reakcji i wybrać odpowiedź.
NASZA ODPOWIEDŹ – PRZEJŚĆ DROGĘ
Kalendarz książkowy
52 tygodnie. Jedna wspólna droga.
„Przejść drogę” nie jest dziennikiem do systematycznego pisania. To zeszyt drogi.
Każdy miesiąc rozpoczyna się krótką myślą, która otwiera przestrzeń do refleksji, a kolejne tygodnie prowadzą przez pytania dotyczące wspólnego życia.
Pojawiają się pytania o zatrzymanie, bycie razem, to, co naprawdę ważne, postawę, łagodność, odpoczynek, przestrzeń między nami, cierpliwość, zaufanie, wspólne zadanie, bliskość i wspólny sens.
W środku drogi pojawia się ważne przypomnienie:
„Nie wszystko widzimy od razu. Nie na wszystko znamy gotową odpowiedź, ale na każde pytanie życia możemy odpowiedzieć naszą postawą.”
Nie wszystko musi być jasne na początku. Nie wszystko trzeba naprawiać. Nie wszystko musi zostać nazwane. Czasem wystarczy iść dalej z tym, co już zostało zobaczone.
Droga trwa dalej.
TRZY KALENDARZE. JEDNA DROGA.
Możecie wybrać jeden format – ten, który najlepiej pasuje do Waszego rytmu.
Możecie też przejść całą drogę z trzema odsłonami Naszej Odpowiedzi.
Bo wspólnym mianownikiem pozostaje jedno: Nie zawsze wybieramy to, co nas spotyka. Możemy jednak wybierać swoją odpowiedź.
WIDZIEĆ
Zauważyć to, co jest.
ZATRZYMAĆ SIĘ
Dać sobie chwilę, zanim odpowiemy.
PRZEJŚĆ DROGĘ
Iść dalej z tym, co zobaczyliśmy.
